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»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | ¡á ¾¾Á¦ÀÌÁ¦ÀÏÁ¦´ç¢ß Áøõ BLOSSOM CAMPUS ÃæûºÏµµ Áøõ±º ÁøõÀ¾ ¾¾Á¦ÀÌ·Î 110 |
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ, ¼Òºñ±âÇÑ ¶Ç´Â Ç°ÁúÀ¯Áö±âÇÑ | ¡á Àü¸é Ç¥½ÃÀϱîÁö(-18 ¡ÉÀÌÇÏ¿¡¼ ³Ãµ¿º¸°ü, °¡Á¤¿¡¼´Â ³ÃÀå°í ³Ãµ¿½Ç º¸°ü) /ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°Àº °¢ â°í¸¶´Ù º¸°üµÈ »óÇ°ÀÇ À¯Åë(¼Òºñ)±âÇÑÀÌ »óÀÌÇÕ´Ï´Ù. ¹Þ¾Æº¸½Ç »óÇ°ÀÇ À¯Åë(¼Òºñ)±âÇÑÀº °í°´¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | ¡á 350G, 2°³ |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | ¡á¿øÀç·á¸í: ¹Ð°¡·ç1(¹Ð:¹Ì±¹»ê),¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî[¿Ü±¹»ê(µ¶ÀÏ, ¹Ì±¹, ¿µ±¹ µî)/¿ìÀ¯, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ·»³Ý, Ä¡ÁîÄÃÃÄ],ÀÚ¼÷Èò´Ù¸®»õ¿ì»ì(º£Æ®³²»ê/Èò´Ù¸®»õ¿ì, Æú¸®Àλ곪Ʈ·ý, Á¤Á¦¼Ò±Ý), ¼Ò½º(Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®, ¸Æ¾Æ¹°¿³, Æú¸®±Û¸®½ÃÅç½Ã·´, ¿Á¼ö¼öÀ¯, ¼³ÅÁ),´ÙÀ̽ºµåÅ丶Åä(Å丶Åä, Å丶ÅäÁ꽺, ±¸¿¬»ê, ¿°ÈÄ®½·), ¾çÆÄ, ¹Ð°¡·ç2, °î·ù°¡°øÇ°(¹Ð°¡·ç, °î·ù°¡°øÇ°A, ¼³ÅÁ, Á¤Á¦¼Ò±Ý, Æ÷µµ´ç), ÀÚ¿¬Ä¡Áî, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, °úä°¡°øÇ°, ¿Ã¸®ºêÀ¯, Äá±â¸§, °¥Àº¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, Æú¸®±Û¸®½ÃÅç½Ã·´, ½ºÀ§Æ®½Ã·´, ¼îÆ®´× ,º¹ÇÕÁ¶¹Ì½ÄÇ°, °íÃå°¡·ç(°íÃß:º£Æ®³²»ê), È¿¸ð, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ¹ÙÁúÅ©·¯½¬µå, ¿À·¹°¡³ëºÐ¸», Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦, ¹Ð°¡·ç3, ¿Á¼ö¼ö°¡·ç |
¿µ¾ç¼ººÐ | ¡á ³»¿ë·® : 350 g(880 kcal) ¿·®:880 kcal, ³ªÆ®·ý:2,040 mg(102 %),ź¼öȹ°:101 g(31 %), ´ç·ù:28 g(28 %), Áö¹æ:38 g(70 %), Æ®·£½ºÁö¹æ:0.7 g,Æ÷ÈÁö¹æ:19 g(127 %), ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ:80 mg(27 %), ´Ü¹éÁú:34 g(62 %) 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡´ëÇÑ ºñÀ²(%)Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
À¯ÀüÀÚº¯Çü½ÄÇ° ÇØ´ç ¿©ºÎ | ¡á ÇØ´ç»çÇ×¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× | ¡á Á¶¸®±â±¸(ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î µî) Á¾·ù ¹× Ãâ·Â¿¡ µû¶ó Á¶¸®½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡á Á¶¸®½Ã Á¶¸®±â±¸°¡ °ú¿µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À ÀÚ¸®¸¦ ÁöÄÑ Á¶¸®°úÁ¤À» È®ÀÎ ÇϽʽÿÀ. ¡á Á¦Á¶ Ư¼º»ó ÅäÇÎ ¿ø·á°¡ µµ¿ì Å׵θ®¿¡ ºÙ¾î ±¸¿öÁø °ÍÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡á Æ÷ÀåµÈ »óÅ·ΠÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿Í ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î µî¿¡ Á¶¸®ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¡á Á¶¸®µµ±¸(ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î µî)¿¡ µû¶ó Á¶¸® ÆíÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Ä¡Áî°¡ ÀϺΠ³ìÁö ¾Ê°Å³ª Âù ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é 30ÃÊ~1ºÐ Ãß°¡ Á¶¸® ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¡á ÇÇÀÚ ¼·Ãë ½Ã ¹ß°ßÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Â °ËÀº À̹°Àº ¿Á¼ö¼ö¾¾·Î ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¾È½ÉÇÏ°í µå¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¡á Á¦Ç° Ç¥¸é ³» »ý±ä °¥»ö ÀÚ±¹Àº µ¹ÆÇ¿¡ Á÷Á¢ ±¸¿ö ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ¸·Î, Á¦Ç°º° Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª ¾È½ÉÇÏ°í µå¼Åµµ µË´Ï´Ù. ¡á ¾çÆÄ ÈÄ·¹ÀÌÅ© ³» µüµüÇÑ ¾çÆIJ®ÁúÀÌ ¹ß°ßµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¼·Ãë ½Ã ÁÖÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. |
¼öÀԽŰí ÇÊ ¹®±¸ | ¡á ÇØ´ç»çÇ×¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ | 1668-1953 |