(2)
[¼³ºù] ¹Ì´ÏÂð»§/È£»§ 30°³ÀÔ
»ó¼¼Á¤º¸ »õâ ¿±â
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ¼³ºù ¹Ì´ÏÂ𻧠|
---|---|
½ÄÇ°ÀÇ À¯Çü | »§·ù(°¡¿ÇÏ¿© ¼·ÃëÇÏ´Â ³Ãµ¿½ÄÇ°) |
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö | ´ë¿µ½ÄÇ°2°øÀå / ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¼±¸ °¡Á¤·Î77¹ø±æ 30(°¡Áµ¿) |
Á¦Á¶³â¿ùÀÏ, ¼Òºñ±âÇÑ ¶Ç´Â Ç°ÁúÀ¯Áö±âÇÑ | Ãâ°íÀÏ ±âÁØ À¯Åë±âÇÑ ¸¸±â 180ÀÏ ÀÌ»ó ³²Àº »óÇ°À» º¸³»µå¸³´Ï´Ù. À¯Åë±âÇÑ : Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 12°³¿ù |
Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®), ¼ö·® | 750g, 30°³ÀÔ |
¿øÀç·á¸í ¹× ÇÔ·® | ¹Ð°¡·ç(¹Ð:È£ÁÖ»ê), ÅëÆϾӱÝ[ÆÏ(Áß±¹»ê), ¼³ÅÁ, ¹°¿³, µ¦½ºÆ®¸°, º¯¼ºÀüºÐ], ¹é¼³ÅÁ, È¿¸ð, Á¤Á¦¼Ò±Ý(±¹³»»ê), ¸¶°¡¸°, ÇÕ¼ºÆØâÁ¦(»ê¼ºÇÇ·ÎÀλ곪Ʈ·ý, ź»ê¼ö¼Ò³ªÆ®·ý, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ, Á¦ÀÏÀλêÄ®½·, Á¥»êÄ®½·),´ëµÎ, ¹Ð ÇÔÀ¯ |
¿µ¾ç¼ººÐ | ¿µ¾çÁ¤º¸ ÃÑ ³»¿ë·® 750 g 100 g´ç 239 kcal 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ² ³ªÆ®·ý 200 mg 10 % ź¼öȹ° 52 g 16 % ´ç·ù 15 g 15 % Áö¹æ 1.2 g 2 % Æ®·£½ºÁö¹æ 0 g Æ÷ÈÁö¹æ 0.6 g 4 % ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0 mg 0 % ´Ü¹éÁú 5 g 9 % 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²(%) Àº 2,000 kcal ±âÁØÀ̹ǷΠ°³ÀÎÀÇ ÇÊ¿ä ¿·®¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
À¯ÀüÀÚº¯Çü½ÄÇ° ÇØ´ç ¿©ºÎ | ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× | * ºÎÁ¤¡¤ºÒ·®½ÄÇ° ½Å°í´Â ±¹¹ø¾øÀÌ 1399 * º» Á¦Ç°Àº °øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»ó¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾Ë·ù, ¿ìÀ¯, ¸Þ¹Ð, ¶¥Äá, °íµî¾î, °Ô, »õ¿ì, µÅÁö°í±â, º¹¼þ¾Æ, Å丶Åä, ¾ÆȲ»ê·ù, È£µÎ, ´ß°í±â, ¼è°í±â, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), ÀãÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶ ½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. * ÀÌ¹Ì ³Ãµ¿µÇ¾úÀ¸´Ï Çص¿ ÈÄ ´Ù½Ã ³Ãµ¿ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. * Çص¿µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ Á¶¸®Çϸé Á¦Ç°ÀÌ ºÎÇ®Áö ¾Ê°í ÁÖÀú¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¼öÀԽŰí ÇÊ ¹®±¸ | ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½ |
¼ÒºñÀÚ»ó´ã °ü·Ã ÀüȹøÈ£ | 1544-1565 |